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学好少林武术有哪些“武功秘籍”

作者:少林寺武术学校 时间:2018-09-30 点击量:

  多数家长把孩子送进少林文武学校学武术,都不是为了让孩子成为专业选手,而只是想让孩子增强体质和磨炼性格。少林武校的学员里,最小的三、四岁,大的也不过十几岁而已。那么,对于武术学员来讲,想学好少林武术有哪些“武功秘籍”呢?

学好少林武术有哪些“武功秘籍”

  一、崇“德”

  在学校和日常生活中,老师及家长经常教育孩子要“文明礼貌”,但在少林武校的武术训练中,短短一小时的训练课,教练们则把“武德”落实在了武术训练的每个细节:“以礼始,以礼终”——教练与学员们在教学前要互行抱拳礼,学员们在对练前也要行抱拳礼;

  坐跟立都有具体的规矩;练习时要喊声威武,动如脱兔,聆听时要静如处子。且练武,要具有武德。“武”是干戈、军旅之事;“德”指道德品质。

  总之,学员们来少林武校习武术,首要遵循“德”,也要把这个原则深深融入到日常行为当中去。

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  二、毅力

  武术作为一项特殊的体育运动,不可避免的会让习武者一定程度地感到苦和累,累了该怎么办?

  一般这种情况下,教练们会引导学员们靠毅力坚持下来。

  武术课程的设置,会根据学员的身体承受能力来设定,不超出学员们身体的承受范围,但也不会太轻松,用毅力去克服懒惰,让孩子们越来越坚强。

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  三、责任感

  入学之初,学校会让新小学员先上一次试练课,教练也会跟家长沟通,让学员在试练过后,自己决定是否要加入少林文武学校练武。

  但是,一旦决定,就不可以再轻言放弃。要让学员明确这是一种责任,和家长一起从小培养孩子的责任感,也是教练们的教学任务非常重要的一环。

  练武术不是一时好玩,而要为自己的选择负责,练功服也不是穿上图新鲜的,而是时刻提醒你:“我是一个习武者,我要对自己负责。”

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  四、合作意识

  武术学校是一所寄宿制封闭式的学校,是一个集体,虽然大家年龄不同,身高不同,身体条件不同,个人性格也不同,但大家要同吃同住,和睦相处。

  如何处理人际关系,也是我们的必修课之一,特别现在的孩子们独生子女居多,都比较自我,但他们最终都要走向社会,与各色的人打交道,在武校就开始让他学会与人相处,学会融入武校这个小社会,尤为重要。

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  五、身体素质

  教练们对习武的进度和要领的掌握没有特别苛刻的要求,只看学员的态度。只要他们认真练习,不管掌握到什么程度教练都会给予鼓励。

  不管练习的程度如何,学员的身体素质都会有很大程度的提高,这正是广大家长们送孩子们来武术学校的初衷。

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  六、抗挫折

  在习武过程中,难免会遇到困难或者瓶颈,且在习武过程中,为了更好地掌握武术要领,学员间的切磋在所难免,有些学员落败时难免会沮丧,这就需要武校教练和家长及时引导他们克服挫折感,化落寞为力量。

  抗挫也是一种能力,在学校和我们进入社会之后,谁的人生都不可能一帆风顺,学员很可能会遇到更大的挫折,从小培养学员抗挫能力,是武校不容忽视的任务。

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。希望少林寺武术学校的学员们可以越挫越勇,勇往直前。

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